Chúng ta thường nghe về lối sống tối giản của người Nhật, vậy điều gì làm nên sự nổi tiếng của lối sống này. Với lối sống này có hợp với chúng ta không? Cùng tìm hiểu về lối sống tối giản để tốt đẹp hơn của người Nhật.
Thế nào là lối sống tối giản để tốt đẹp hơn của người Nhật
Cụm từ “lối sống tối giản của người Nhật” hay Danshari hoặc Minimalism là để chỉ cách sống hạn chế sử dụng các vật dụng xung quanh đến mức tối thiểu. Từ đó xung quanh sẽ có rất ít sự xuất hiện của đồ đạc, từ đó mối quan tâm của ta như lau dọn, sắp xếp. Khi những mối bận tâm đó được dẹp bỏ, chúng ta sẽ có thêm nhiều thời gian để có được cuộc sống quan tâm đến hạnh phúc của bản thân hơn.
Điều gì làm lối sống tối giản của Người Nhật trở nên tốt đẹp hơn?
Khi mỗi con người sinh ra chúng ta không có đồ dùng gì trong tay. Chính điều này đã làm nên những con người sống tối giản. Tuy nhiên qua thời gian số lượng vật dụng xung quanh bạn lại không ngừng tăng lên, và đôi lúc còn vượt quá mức cần thiết.
Đã bao nhiêu lần bạn mua thêm những vật dụng mới mà không bao giờ dùng đến nó. Bạn đã có 1 cái áo và bạn muốn thêm cái áo cùng kiểu này, chỉ là màu khác. Bạn có một chiếc giường màu vàng xinh đẹp nhưng bạn muốn nó có thêm màu mới và thay đổi hàng tuần, vậy là bạn lại phải tìm cách thay đổi màu sắc khác của chiếc giường đó.
Cuộc sống của bạn chỉ có 24h mỗi ngày, bạn dùng bao nhiêu thời gian cho làm việc, đi chơi, giải trí, và nhiều hơn là dọn dẹp những đồ dùng không thực sự cần thiết. Với những lần dọn nhà bạn sẽ thấy được việc quá nhiều đồ dùng, cồng kềnh khiến bạn mệt mỏi để sắp xếp và vận chuyển chúng cũng tốn chi phí không nhỏ. Chính điều này làm mất thời gian của bạn, tài chính của bạn và năng lượng của bạn. Bạn cảm thấy áp lực và cuộc sống không còn được tận hưởng trọn vẹn.
Cách thức áp dụng lối sống tối giản của người Nhật
Vậy để có cuộc sống tối giản như người Nhật chúng ta cần làm điều gì, bạn không biết sắp xếp lại cuộc sống của mình thế nào, dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn.
Loại bỏ những thứ không có giá trị trong cuộc sống
Các bạn có thể bắt đầu từ từng phòng một trong ngôi nhà của bạn. Hãy cùng nhìn lại một chút và có thể bắt đầu loại bỏ những thứ đơn giản nhất như là bộ sưu tập đồ make up của bạn, như là việc tối giản tủ quần áo của mình.
Các bạn có thể loại bỏ một số công đoạn trong quá trình làm việc mà các bạn cảm thấy thừa thãi, lược bớt một số những công đoạn không cần thiết trong những thói quen buổi sáng và buổi tối của bạn. Xem xét một chút là trong 24 giờ mỗi ngày thì những điều gì khiến bạn cảm thấy tốn kém thời gian mà không tạo nên giá trị thì các bạn cũng có thể loại bớt những thói quen xấu đấy.
Nhà bếp thường luôn là nơi chúng ta có nhiều đồ đạc nhất, vậy hãy thử sắp xếp lại các dụng cụ này lại một cách ngay ngắn. Chuẩn bị mỗi loại chỉ dùng 1 cái hoặc ít nhất là có một dụng cụ cắt thái tích hợp nhiều tính năng trong 1. Điều này sẽ giảm thiểu cho bạn chi phí và thời gian lúc nấu ăn rất nhiều.
Cân nhắc trước khi mua đồ
Để chúng ta có thể duy trì được cái lối sống tối giản này lâu dài và tạo thành phong cách sống quen thuộc của bản thân mình đấy chính là hãy cân nhắc khi mà các bạn đưa bất cứ thứ gì vào cuộc sống của mình.
Từ thứ nhỏ nhất như là việc chúng ta mua sắm bất cứ thứ gì có thể mua bằng hiện vật và sau đấy đến những điều lớn hơn đấy là những mối quan hệ trong cuộc sống, những suy nghĩ tiêu cực.
Điều này không đồng nghĩa với việc hạn chế đổi mới bản thân mà điều quan trọng đấy chính là tư duy luôn luôn cân nhắc trước khi mua hay nghe theo một điều gì đấy.
Phòng khách và phòng ngủ:
Phòng khách và phòng ngủ là 2 nơi giúp bạn tận hưởng cuộc sống sau 1 ngày làm việc vất vả. Phòng ngủ không cần có giường, có thể dùng một chiếc đệm nhỏ cũng sẽ giúp giấc ngủ của bạn dễ ngủ hơn. Tối ngủ xong chúng ta có thể gấp gối và đệm vào tủ quần áo để giữ phòng được thoáng và gọn gàng. Đối với phòng khách chuyển sang dùng các loại bàn nhỏ thấp dể tận dụng sàn làm chỗ ngồi, như vậy bạn sẽ không cần mua thêm ghế.
Nguyên tắc trong lối sống tối giản của người Nhật
Tạo ra không gian tinh tế
Tạo ra không gian sống tinh tế và thoải mái thông qua việc giảm bớt đồ đạc. Việc này giúp tăng cường sự tập trung, sự sáng tạo và giảm căng thẳng từ môi trường sống quá đông đúc.
Chính sự gọn gàng của căn nhà sẽ giúp những người thân xung quanh có thêm được không gian để vui chơi, có các hoạt động tận hưởng cuộc sống bên nhau.
Chúng ta chỉ sống một lần, hãy dành thời gian để tận hưởng và yêu lấy cuộc sống này.
Học cách tận hưởng những điều bình dị
Giá trị của những trải nghiệm bình dị và những khoảnh khắc đơn giản. Ôn tập lại những niềm vui từ những hoạt động hàng ngày và tránh bị mất mát trong cuộc sống hối hả.
Tập trung vào công việc quan trọng
Tập trung vào những điều quan trọng và loại bỏ những yếu tố không cần thiết. Quản lý thời gian và năng lượng để dành cho những hoạt động và mối quan hệ quan trọng nhất là chìa khóa để có một cuộc sống đầy đủ ý nghĩa.
Thách thức đối với sự mất mát
Đối diện với sự mất mát và thách thức trong cuộc sống một cách tích cực. Việc giảm bớt những thứ không cần sẽ giúp tạo ra một cuộc sống chậm lại, giúp chúng ta có thể ứng phó tốt hơn với những biến động và thách thức.
